2025年10月– date –

歳を重ねるにつれ体の痛みや不調などが多くなってきました。 明らかに痩せにくくなったし、すぐ体重増えるし…悲しいですね。 そんな状態を改善しようと、ちょっとした時間にウォーキングする活動をはじめました。 通勤時やお出かけの時など、1駅分歩くなど...

毎日インスタにはおいしそうなスイーツの写真が流れてくるので、食欲が尽きることがありません。 まんまと戦略に乗せられ、踊らされています。 仕掛けた相手が思った以上に激しく踊っているのですが、いつまで経っても痩せません。 おかしいな？ さて、今...

まだまだ暑いですが、少しずつ空気が変わってカラッと涼しく感じる時が出てきましたね。 ついにあの季節が近づいてきました。 そう、秋…秋といえば食欲の秋！！！ 旬のおいしいものがたくさんある上、お月見なんていう甘党にとって最高のイベントもありま...