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物価高、特に食材の価格高騰が止まらず、エンゲル係数がとてつもないことになっている我が家です。 私の血を引いているのか、子どももよく食べるんですよ…しかもカロリー高いもの好き。 将来有望ですね！ 体重管理に苦労しそうです。 そんな物価高の今、食...

アサイーボウルを食べて以来、その美味しさと健康効果にドはまりしています。 ハマってからは、アサイーボウルを取り扱っているお店を探しては食べてみる…というのを繰り返しています。 そしていろいろなお店を食べ歩いているうちに、ある事に気づいたんで...

最近、石油製品が不足しているためユニットバスの製造ができず、家やアパートの工事が中断するというニュースが話題になりました。 ここ数年で住宅の価格はどんどん上がっていますが、住宅の性能もぐんと上がりましたよね。 温度管理がしやすくなり、利便...

寝たはずなのに、朝起きた瞬間に疲れてるということありませんか？ 歳のせいなのか、私はほぼ毎日こんな感じです。 ちゃんと寝れていないのか、疲れすぎて寝るだけじゃ取り切れないのか… 疲れているなと感じたら、いつもよりも栄養バランスに気をつけたい...

忙しい毎日が続くと、「ちゃんとしたものを食べたいな」とか「でも、1人でゆっくりできる場所がいいな」など、思うことありませんか？ 外食だと少し重たく感じたり、栄養やカロリーが心配になったり。 年齢を重ねるにつれて身体も変化して、“おいしい”だけ...

最近物の値段が上がりすぎて毎回ビックリしています。 特に食品の値上げが凄まじく、私の大好きなチョコレートに至ってはもはや倍ほど価格が跳ね上がっています。 ちょっとしたカフェも贅沢になりつつありますね…。 おひとり様カフェを楽しむのも命がけで...

季節がガラっと変わった上、仕事が忙しくなり最近まで体調を崩してしまいました。 知らず知らずのうちに疲れとストレスがたまっていたようです。 こんな時こそ、1人で休む時間が大切になりますよね。 個人のお店を探して行くのもいいですが、探す作業すら...

突然ですが、たまごサンドって関西と関東で違いがあるのって知っていましたか？ 10年ほど前は関東に住んでいたのですが、関東でたまごサンドと言えばゆで卵を潰したたまごフィリングをサンドしたものでした。 ところが関西では、玉子焼きを挟んだものが主...

大阪で「1人でも入りやすいカフェ」探すのって意外と難しくないですか？ にぎやかすぎるお店だと落ち着かないし、オシャレすぎると変に疲れてしまったり…。 私もそんなタイプなんですが、久しぶりに「ここ、いいなぁ」と思えたのが【丸福珈琲店】でした。 ...

最近はコロコロお天気が変わって、服装や傘を持って行くか迷いますよね。 これから梅雨に向かっていくので、雨が多くて憂うつな気分になっちゃいますよね。 そんなどよ〜んとした気分をカラッと晴らしてくれる、可愛いポップなカフェがあります。 それが、...

タイトル見て「あれ？違うサイト来た？」と思われた方、大丈夫です。 ちまたで見かける、よくあるタイトルですよね…既視感。 いつもは個人店を取り上げるので、チェーン店について書くのは意外に思われたかもしれません。 これまでコメダ珈琲にあまり縁が...

ここ数年、年齢を重ねたせいか体の不調を感じることがあり、疲れやすい・体が痛いことが多いのが悩みです。 ほぼ加齢のせいなのですが、どうしても認めたくない自分がおりまして。 なんとか体調を戻そうと、適度な運動やストレッチをしたり、食事のバラン...