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最近、石油製品が不足しているためユニットバスの製造ができず、家やアパートの工事が中断するというニュースが話題になりました。 ここ数年で住宅の価格はどんどん上がっていますが、住宅の性能もぐんと上がりましたよね。 温度管理がしやすくなり、利便...

突然ですが、毎日の野菜・果物の摂取量は足りている自信はありますか？ 私はというと、一応気を付けているつもりですが、多分足りていないだろうなぁ…と思います。 実際、日本人の多くは野菜・果物の摂取量が目標よりも少ないようです。 フルーツは好きな...

歳を重ねるにつれ、同じような毎日を過ごし、「ドキドキ」「ワクワク」する場面が少なくなってきますよね。 朝から晩までやることが山積みで、それどころじゃない！ という感じで。 でも、それって結構悲しい…と感じませんか。 どうにかして、ワクワクする...

歳を重ねるにつれ体の痛みや不調などが多くなってきました。 明らかに痩せにくくなったし、すぐ体重増えるし…悲しいですね。 そんな状態を改善しようと、ちょっとした時間にウォーキングする活動をはじめました。 通勤時やお出かけの時など、1駅分歩くなど...

まだまだ暑いですが、少しずつ空気が変わってカラッと涼しく感じる時が出てきましたね。 ついにあの季節が近づいてきました。 そう、秋…秋といえば食欲の秋！！！ 旬のおいしいものがたくさんある上、お月見なんていう甘党にとって最高のイベントもありま...

インスタでスイーツばかり検索しているからか、オススメ欄はいつもスイーツが溢れています。 キラキラしたおいしそうなスイーツばかりで、見るたびに「行きたい！」と思うのですが 場所が関西だと梅田とか難波とか、中心部が多いんですよね。 行きたければ...

最近、豪華なスイーツを食べたい欲が止まりません。 スイーツを検索しすぎて、インスタを開くたびに美味しそうなスイーツたちが目に飛び込んでくるんですよ。 見たら余計に食べなくなる→調べる→また出てくる…という無限スイーツループにはまってしまったわ...

今回は、お酒とスイーツを一緒に楽しめる奈良のお店「sweets cafe&bar 2.es」をご紹介します。 sweets cafe&bar 2.es sweets cafe&bar 2.es（以外2.es）は近鉄大和西大寺駅から徒歩10分程の場所にあるカフェです。 店名から察...

今回は京都の伏見にある、とっても可愛い手作りケーキが魅力的な「小さな菓子工房　ちょうのはね」さんをご紹介します♪ 小さな菓子工房　ちょうのはね 「小さな菓子工房　ちょうのはね」（以下ちょうのはね）さんは、京都・伏見にある小さなケーキ屋さんで...

奈良で「ひとりでゆっくりできるカフェ」を探している方におすすめしたいのが、富雄にある みやけ 旧鴻池邸表屋 です。 歴史ある町家の落ち着いた空間と、四季を感じる和スイーツが魅力の人気店。 仕事や子育てで忙しい毎日でも、ほんの1〜2時間、自分だけ...